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2025/02/14

知ってた?体温1℃アップの効果

●体温が1℃上昇すると、基礎代謝が約12~13%増加が期待できます。
●基礎代謝が向上すると、エネルギー消費量が増加し、痩せやすくなります。
●基礎代謝の向上に伴い、酸素や栄養分が必要となるため、心拍数や血流速度が増加します。

●体温が1℃上昇すると、免疫力は最大で5~6倍にアップするといわれています。
●体温が上がると血液の流れが良くなります。

●体温が1℃上昇すると、酸素消費量も10~13%程度増加します。



ボディケアの効果が最も高まる体温+1℃の状態を保ちながら
筋肉に対してムリなくアプローチし、緩める垂直圧式ボディケアです。